Sehat Itu Mudah, Sehat Itu Berkah, Jaga Berkah Dengan Mudah

0
258
Sehat Itu Mudah, Sehat Itu Berkah, Jaga Berkah Dengan Mudah/fajarbadung.com
Sehat Itu Mudah, Sehat Itu Berkah, Jaga Berkah Dengan Mudah/fajarbadung.com

Mengwi, Fajarbadung.com – Kepolisian Resor Badung melalui program sehat “Lari Siang Hari” dalam rangka menurunkan berat badan, melaksanakan olah raga lari atau jalan kaki, bagi yang miliki berat badan lebih (overweight). Rabu, (17/7).

Kegiatan yang dilaksanakan seminggu 3 kali, (Senin, Rabu dan Kamis), mulai pukul 13.00 Wita, disambut baik para personil Polres Badung.

Wakapolres Badung Kompol Sindar Sinaga, SP menuturkan pihaknya mengadakan program sehat ini, lantaran banyak personilnya memiliki berat badan lebih / Over Weight.

“Upaya ini digalakkan, guna mengajak personil menerapkan pola hidup sehat melalui olahraga bersama, pada siang hari,” terang Wakapolres Badung.

“Menjaga kesehatan dengan asupan gizi serta pola makan yang teratur juga tidak kalah penting,” imbuhnya.

See also  Atlet AAL Rebut Medali Perak Dan Perunggu Lomba Layar Nowst 2019

Kemudian kata orang nomor dua di jajaran Polres Badung menyampaikan program sehat ini akan terus dilaksanakan hingga benar – benar dirasakan oleh para personil, kalau kelebihan berat badan tidak baik untuk kesehatan.

“Ada berbagai cara menuju sehat diantaranya cek Kesehatan secara berkala, rajin olahraga, diet seimbang, istirahat yang cukup, hindari asap rokok, dan kelola stres dengan baik,” jelas Ibu yang menyukai berbagai olah raga.

Ia menegaskan, sehat itu tidak mahal dan sehat itu murah, ” mari terus membiasakan diri hidup sehat dengan berolah raga” Pungkasnya menutup. (red)

(Visited 11 times, 1 visits today)